Remake yourself, Welcome CHANGE

“As humans beings, our greatness lies not so much in being able to remake the world but as in being able to remake ourselves”~Mahatma Gandhi

This Saturday 5th November I will be giving two very special ‘Saturday Detox Series’ called ‘Welcome Change’

ABOUT THIS WORKSHOP

Welcoming change, being the change: A class dedicated to Kali Ma, the Benevolent Mother Goddess. As we are entering the fall season, days are getting shorter; people tend to turn inward, both physically and mentally. Kali, the fiercest of all Hindu Goddesses is also the Goddess of time and change (“she who is beyond kal / time). Like Shiva, she destroys in order to recreate, she grants liberation (moksha) by removing the illusion of the ego.

SESSION 1 – 10h00 to 12h30 (2h30)
Class will start with chanting mantra followed by asana practice (with a focus on hip-openers postures). With patience, humility and the help of gravity we might find a joyful seat for meditation practice.

SESSION 2 – 15h30 to 18h00 (2h30)
Save the last dance for Kali : A seamless vinyasa flow class with beautiful bhajans playing along. Class will end with a long relaxation practice. All levels.

PRICE:
40 CHF for one session
70 CHF for two sessions

vegan cookies and chai are offered

For more information please contact events@aomyoga.org or check AOMYOGA Facebook page

Don’t You Want Me, Baby: An Interview with David Life and Sharon Gannon

 

 

 

 

 

Don’t You Want Me, Baby: An Interview with David Life and Sharon Gannon.

MahaShivratri

Om Namah Shivaya!Om Namah Shivaya!Om Namah Shivaya!

Mahashivratri, la Grande Nuit de Shiva est célébrée en ce jour du 3 Mars 2011-  Veille de la nouvelle lune, c’est la nuit la plus propice de l’année, durant laquelle “le principe essentiel de Shiva”(shivam) est décuplé par mille. Il est dit que le mantra “ Om namah Shivaya” voit sa puissance multipliée par mille également! Ce mantra a le pouvoir d’accorder la réalisation spirituelle autant que la réussite matérielle.

Shiva est le dieu qui a transmis l’enseignement du yoga au monde par le biais de son premier disciple, Matsyendranath.

Divinité aux 108 noms, Shiva est la troisième divinité au sein de la Trinité hindoue. C’est le Destructeur qui favorise le renouveau, il détruit maya les illusions pour permettre à la nature divine en chacun de de se réaliser. Mahakali, Shiva est le Maître du Temps  et Pashupati , Maître des êtres vivants. Nataraj, Shiva est aussi le roi des Danseurs.  Il symbolise la transformation et le changement. A travers le mouvement, c’est tout le processus de création qui représenté.  Lorsque nous pratiquons la pose du danseur  Natarajasana nous expérimentons physiquement notre aptitude  à nous ouvrir au changement avec grâce (le coeur ouvert et l’équilibre préservé sur une jambe).

Mahashivrati est un véritable festival célébré dans de nombreux temples en Inde, au Népal et au Cambogde (entre autres lieux). De nombreux rituels (pujas) sont pratiqués.Les fidèles jeûnent et leurs offrandes (fruits frais, fleurs. etc..) déposées aux pieds des statues de Shiva seront le lendemain partagées comme un repas béni (prasad).

Tous les chanteurs de bhajan (chants sacrés) et de kirtan (mantrés scandés) chantent “Om namah Shivaya”. En version hip-hop avec MCyogi dans l’album “Elephant Power”, en version classique avec Krishna Das (dans tous ses albums!). Sur un registre plus féminin et mélodieux, on peut (entre autres voix) écouter la voix magnifique de Donna de Lory dans l’album “The lover and the beloved”,Deva Premal dans “Into Light”  et  Sharon Gannon dans son album Sharanam. Sa voix cristalline monte de plusieurs octaves sur un son un peu electro-transcendental…j’adore Pashupati.

Pashupati Ananda Sharanam (…)

Change, we should change, we should rise, again, again, again…
Each time, again, again, again.. again, over and over, again … (…)
Forever the same, forever change (..) We have always, always been here…(…)

Life is never that chaotic, life is never that chaotic… Om Namah Shivaya, Shivaya Namah Om…
And she is always on time, on time…
Magic is the shift in perception…

If time must come to end,
May I be happy to spend eternity with you
Eternity with you (…)
With you (…) ”

OM Namah Shivaya! Shivaya Namah OM!